Träning

STYRKA- BALANS- SMIDIGHET- UTHÅLLIGHET

Träning för HELA familjen

Vi har grupper för både små och stora, samt familjepass där ni

kan träna tillsammans! Varför bara stå och titta på varje vecka?

Följ med ditt barn på den personliga utvecklingsresan!  

När du kontaktar oss, så hjälper vi dig och din familj till rätt grupp. 


Vi tränar med dobok, som ny medlem går det bra med mjuka byxor

och T-shirt. Glöm inte att ta med vattenflaska - det kan behövas.


För köp av Dobok, kontakta Laban: 0768-706 736

När ska jag träna?

Måndag
18:00-18:45   Micros 1  (4-5 år)   Född 2021-2022

                           Alla måste träna med minst en förälder/vuxen

18:45-19:30    Micros 2  (6-7 år)   Född 2019-2020


Tisdag

18:00-19:00    Juniorer (10-13 år) Född 2013-2016
19:00-20:00   Vuxna (14-99 år) 


Onsdag
18:00-18:45    Micros 3 (8-9 år) Född 2017-2018
19:00-20:00   Kyorugi/SportTaekwondo (Visat intresse)


Torsdag

18:00-19:00    Juniorer (10-13 år) Född 2013-2016
19:00-20:00   Vuxna (14-99 år)


Fredag

18:00-19:00   Öppen sparring (Inbjudan krävs)


Lördag

11:00-12:00    Öppen sparring (Inbjudan krävs)
13:00-14:00   TävlingsPoomsae (Inbjudan krävs)


Söndag

14:00-15:00   Öppen sparring (Inbjudan krävs)
17:30-19:00   Tjejgrupp (Föranmälan krävs)